女星美麗肌膚的必學技~李蒨蓉の達人式泡澡美容

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小時候媽媽常帶我去洗三溫暖，從此我就愛上了那忽冷忽熱的感覺，天枰座浪漫的個性，讓我很注重泡澡的情趣與品質。

婦女公敵「腰酸、腳浮腫」，靠泡澡都能迎刃而解
盤腿側身坐在浴缸中，身體向前下壓讓髖骨放鬆，就能改善腰痛，另外可在泡澡時翹高雙腳，水壓會刺激循環排水，是對付下半身水腫的小撇步。

泡澡專屬「被動式保養」，有蒸氣加持保養更上一層樓
入浴前會先把面膜、髮膜全副武裝，「蒸氣」的熱力是最好的SPA美容師，泡澡時只需準備IPAD、IPHONE，就能翹高雙腳享受「美容師」的專業按摩。

從頭到腳的全身浴提倡者，「黑眼圈」不藥而癒
從小就把三溫暖當泳池的習慣，讓我泡澡時連頭也會埋到熱水中，對於成天坐在電腦前的我有打通任督二脈的暢快感，我發現來回重複2~3次，竟可讓黑眼圈不藥而癒！