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[食譜] 苦瓜羹做法及步驟 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2013-9-4 21:43:16 |只看該作者 |倒序瀏覽
原料:苦瓜、火腿腸。
蛋清、鹽、澱粉、香油、植物油。
特色:
5分鐘打造一道祛痘痘的湯羹。
操作:
1、苦瓜洗淨,豎著切開,去瓤,切碎末。火腿切碎末。
2、炒鍋置火上,放油,燒至5成熱,放苦瓜,翻炒。
3、加入清水,大火燒開,轉中火,放火腿末。
4、加少許鹽、澱粉水,倒入蛋清,關火。
5、淋上香油,即可。

貼士:
有三個小竅門:
1、苦瓜要先用油煸炒一下,是為了讓它保持翠綠。
2、勾芡的時候,芡汁不要太稀,太稀就做不出湯羹的感覺。
3、勾完芡再撒入蛋清,這樣蛋清就浮在湯羹的表面了。

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