騎車的補給問題?

agoya

想請問各位車友…
第一次騎長途都會準備甚麼補給品帶著預備呢?
小弟打算過一陣子到北宜公路騎一下，
應該不會騎完全程，最多一半就好，
畢竟有點擔心自己的體能問題，
目前想到除了基本的水、鹽巴...也會帶能量包，
不過還是很擔心會準備不周昏死在路上
(尤其最近的日頭實在是...好怕中暑)
還有推薦的補給品或要注意的嗎?

bmw760il

7-11,全家,萊爾富,ok就是我家
騎車時,腦子想什麼就吃什麼
我的第一名(想最多次的)是八寶冰
icash悠遊卡帶著就對了...

蟬想

我是建議不用帶太多 帶重點就好 不然沒熱死先重死XD

水或運動飲料放車架上 臂包會帶些巧克力還有千沛穀物棒

放在臂包裡騎到餓的時候就拿出來咬一口 挺方便的 飽足感也還不錯

畢竟天氣熱實在吃不下太多東西 這蠻方便的 不然羊羹也不錯囉