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[食譜] 宮保素雞丁 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2013-10-29 02:23:26 |只看該作者 |倒序瀏覽
宮保素雞丁
•材料:
麵腸2條  杏鮑菇2-3朵  乾辣椒6-7根  薑1塊  太白粉1大匙  脆花生2大匙
調味料:醬油4大匙  米酒2大匙  烏醋1大匙  鹽1/4小匙  香油少許
•作法:
1.麵腸縱向切成4長條,再改刀切丁;杏鮑菇對刀,再改刀切丁;將二者混合並與1大匙醬油拌勻,加入太白粉再次拌勻;調味料調勻成綜合醬汁。
2.薑切丁;辣椒以剪刀剪開頭尾去子後,剪成小段。
3.炒鍋燒熱1碗油,麵腸丁與菇丁一起倒入油中半炸半炒至顏色呈金黃色後撈起,瀝乾油即為素雞丁。
4.將餘油盛起,利用原鍋以小火爆香辣椒乾及薑片,續下素雞丁及綜合醬汁,翻炒至熱燙,熄火前加入脆花生拌勻即成。


•小祕笈:
阿芳的經驗分享
這道料理中使用兩種食材來取代雞丁,當然也可以只選用一種。另外,辣椒乾又稱宮保,子一定要取出,可以用筷子代為刺穿去子,才不會辣手。爆宮保,油溫不需高,火力不需大,慢慢爆,才能將香味爆出,且不會焦黑變苦。

宮保素~1.JPG (25.46 KB, 下載次數: 1)

宮保素雞丁

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