SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 美食王國 › 蒜末菠菜

查看: 470|回覆: 0

上一主題

下一主題

[食譜] 蒜末菠菜 [複製連結]

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2013-11-14 15:35:11 |只看該作者 |倒序瀏覽

用料
菠菜
大蒜
鹽
味精
橄欖油
蒜末菠菜的做法
大蒜用菜刀拍扁，可以輕鬆去皮，然後再切小點。
菠菜洗淨。同時燒開一鍋水，投入菠菜，汆一兩分鐘，去除草酸，瀝乾水待用。蒜末菠菜的做法步驟2
熱鍋冷油，放入蒜末，炒香。蒜末菠菜的做法步驟3
然後放入菠菜，翻炒。蒜末菠菜的做法步驟4
加適量鹽味精，炒勻即可出鍋。蒜末菠菜的做法步驟5

100031535.1.jpg (18.84 KB, 下載次數: 8)

1.jpg (9.01 KB, 下載次數: 8)

2.jpg (5.22 KB, 下載次數: 8)

3.jpg (8.89 KB, 下載次數: 8)

4.jpg (26.88 KB, 下載次數: 9)

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2026-1-15 03:04	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2026 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部