做月子吃錯食物 小心餵出過敏兒

述口

做月子吃錯食物 小心餵出過敏兒

《摘取自  中華日報》


　母乳媽媽當心，哺乳期喝過量牛奶，可能害孩子變過敏兒。（記者黃翠娟攝）
　記者黃翠娟／台北報導
　台灣嬰幼兒過敏比率逐年攀升，每 3人就有 1人過敏，都會地區更激增到每 2人就有 1人過敏。專家提醒，餵母乳的媽媽吃月子餐時記得忌口，不要碰紅鱘等帶殼海鮮、堅果及過量牛奶，務必把握小孩子 0～ 3歲的抗敏黃金關鍵期。
　 2013亞太過敏氣喘及臨床免疫學大會即日起至 17日舉行，大會主席、台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學理事長王志堯提出警告，台灣小孩過敏的年齡層降到嬰幼兒，且每 5年就大幅增加。
　王志堯分析，亞太先進國家及地區，如日本、新加坡、香港，患過敏症狀的比例都居高不下，台灣也不例外。以小兒過敏盛行率來說，根據統計，國內至少 3成兒童都有過敏現象，再進一步觀察台北市等都會區，激增到每 2人就有 1人過敏。
　王志堯表示，這可能是因為都會區人口密度集中緣故。除了環境變遷，王志堯認為，父母親缺乏預防過敏的正確觀念，也是小兒過敏率持續攀升的癥結之一。
　過敏比例攀升，經分析，除了跟空氣污染有關，飲食也是關鍵，王志堯表示，研究發現，餵母乳已成主流，但嬰兒出生後過敏比例並未降低，都會地區更嚴重，可能跟媽媽做月子吃錯食物有關。
　如南部地區，麻油紅鱘、膨餅蛋是月子餐的經典菜色，但就專家來看，如果媽媽誤食堅果、吃了帶殼海鮮，或牛奶喝過量，更容易誘發過敏反應，讓嬰幼兒染上過敏體質。
　部分家長因為孩子出生後沒有過敏徵兆就掉以輕心，但其實有些過敏症狀可能到 1歲後才會出現，王志堯建議，無論孩子是否出現症狀，都必須把握 0～ 3歲的過敏預防關鍵期，尤其透過飲食強化體內防護力更是重要關鍵。
　王志堯表示，抗敏有幾個關鍵期，如能在 3歲時一整年都沒出現過敏症狀，終其一生有 9成不會跟過敏結緣； 6歲一整年都沒出現過敏症狀，終其一生有 6成不會跟過敏結緣；如果是青春期一整年未曾出現過敏，機率會降到 3成以下。也就是說，愈早抗敏，愈早跟過敏性鼻炎及氣喘說 bye bye。
　過敏可能降低嬰幼兒睡眠品質，進而影響嬰幼兒成長發育，王志堯呼籲，務必在寶寶出現過敏現象前，提前做好過敏防範。