秋冬皮膚易乾燥 透過中醫調理可改善

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秋冬皮膚易乾燥 透過中醫調理可改善

隨著天氣逐漸轉涼，包括脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、乾癬等患者，出現皮膚乾癢、脫屑、毛囊發炎等症狀的機率恐會提升；其實，透過中醫調理的方式，也能達到舒緩皮膚乾癢症狀的功效。



台南市立安南醫院中醫部主治醫師曾印正指出，以傳統中醫而言，皮膚出現乾燥等現象，就稱為秋燥傷肺，而這裡的肺就是指呼吸道、皮膚以及毛髮等；主要是因此季節，會導致體內水分逐漸流失，促使皮膚或呼吸道黏膜乾燥，這時患者就會出現口唇偏乾、鼻乾燥，甚至流鼻血、皮膚乾燥等症狀，若又嗜食刺激性等食物，恐使症狀加劇。

醫師曾印正進一步說明，除了飲食上應多採以蒸、煮等清淡亨調方式，也可多食用像是百合、白木耳、山藥、秋葵、水梨等富含膠質且具有潤肺益氣功效的食物，並隨時補充水分，若是家中有開空調的習慣，則可在室內擺放水盆，減少空氣乾燥的情況。

另外，也應避免過度清潔皮膚，否則若是人體自行分泌的皮脂層減少時，皮膚恐會更為乾燥；曾印正提醒，養成良好的生活作息，若發現皮膚出現異狀，且遲遲仍未改善，則建議應盡快尋求專業醫師的協助，才能避免症狀加劇。

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