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[生活小秘方] 冬季四種素食勝過吃肉！ [複製連結]

能天使(四級)

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1樓

發表於 2013-12-25 21:44:22 |只看該作者 |倒序瀏覽

1、紅薯（地瓜）：補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰；

2、包心菜（高麗菜）：增強抵抗力，促進人體新陳代謝，有利兒童生長發育；

3、蘿蔔：消積滯，化痰熱，對風熱型感冒、扁桃體炎、咽喉痛有輔助治療作用；

4、芋頭：益脾健胃，是嬰幼兒和老年人的食用佳品。

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感謝作者

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2樓

發表於 2013-12-25 23:33:09 |只看該作者

長見識了謝謝大大的情報分享

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