甩開冬季癢 平時保養開始做起

楊昌勝

   甩開冬季癢  平時保養開始做起

    資料來源：健康醫療網      作者：潘以慈       2014年1月20日



天氣越來越冷，許多民眾出現皮膚乾癢等現象；鹿港基督教醫院藥劑課藥師王俞靜指出，主要是因肌膚受到溫度低的緣故，造成血液循環變慢，促使肌膚缺乏水分、油脂的保護，變得乾癢，這種現象又稱為缺脂性皮膚炎，就是俗稱的冬季癢。
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包括年長者、異位性皮膚炎等乾性膚質的患者，都屬於冬季癢高危險族群，但某些患者也會因毛襪等接觸，刺激皮膚，出現冬季癢症狀；王俞靜藥師說，想要避免冬季癢，平時除了少泡熱水，也應以中性清潔洗劑取代香皂，洗澡後，也應塗抹乳液，且平時衣物應選擇寬鬆棉製品較佳。

藥師王俞靜進一步說明，若冬季癢症狀較嚴重時，應尋求藥物治療的方式，像是外用類固醇藥膏、角質溶解劑如尿素、水楊酸等，都能有效改善皮屑等現象，舒緩冬季癢症狀，但使用前也應先諮詢專業醫師，才能避免誤用藥物，使症狀加劇。

想要甩開冬季癢，平時也應養成喝水的習慣，且每天至少補充1500cc到1800cc的水分；王俞靜呼籲，保持良好的生活作息，若有傷口感染時也應遵循醫師的指示接受治療，千萬別自行停藥。