不憋尿、多喝水 預防腎結石

述口

不憋尿、多喝水 預防腎結石

《摘取自 中華醫藥網》

　記者黃興文／台北報導
　一名有糖尿病及腎結石的患者因腰痛及發燒就診，檢查後發現是左側腎結石阻塞尿路併發敗血症及腎盂腎炎，透過抗生素及外科治療後得以恢復；腎臟科醫師提醒，不憋尿、多補充水分，才能預防尿道結石。
　台北市立聯合醫院婦幼院區腎臟科主治醫師陳永泰表示，腎結石是普遍的腎臟疾病，若放任不管，容易引發攝護腺癌。據統計，盛行率為 1成，好發年齡為 30到 50歲，男性發生率高於女性 2倍。
　陳永泰說明，當結石掉落到輸尿管時，就會引起併發嘔吐、惡心、頻尿及解尿疼痛等，當阻塞尿路結石除急性發作時，還會伴隨劇痛，所以沒症狀的結石也需治療。
　根據國外研究發現，腎結石患者比一般人會發生慢性腎衰竭、心肌梗塞、腦中風及骨折等疾病。罹患攝護腺癌的機率也較高。陳永泰說，不痛時，病患常誤以為結石好了而停止就醫，他提醒，若發現有腎結石，一定要定期複檢及治療，確保沒有結石併發症，一直到結石消失為止。
　陳永泰提醒，多補充水分，維持適量排尿，減少動物性蛋白質攝取，少吃高草酸含量的食物都能有效預防結石。