《特蒐》戒菸、刷牙、吃水果 防牙周病

述口

《特蒐》戒菸、刷牙、吃水果 防牙周病
2014/01/27(摘取自 台灣新生報)   
--------------------------------------------------------------------------------
依據全國牙周病調查資料顯示國人在年輕時（十八至三十四歲）已有二~三成（二十二%-三十八%）有牙周病而不自知，這樣的無徵兆牙周病到了三十五~四十四歲其罹患率更高達五成（五三‧一%）。

超過五十五歲則每一‧四人就有一人身患牙周病由無感至有症狀（如牙齒動搖）的牙周病，若不早期偵測接受治療，很快的就會掉牙，風險之高不得不慎。

隨年齡倍增

至於有症狀的牙周病由三十五-四十四的一成五（一六‧九%），至五十五歲倍增至三成（三○‧一%），到了七十五歲再倍增至六成（六五‧七%），罹病人數之多，也顯示民眾的高治療需求。

根據最新台灣地區三十五-四十四歲牙周病研究調查指出，牙周病與代謝症候群（心血管疾病之前因）息息相關，其中包括血糖過高、過胖、高密度脂蛋白過低等等。該研究指出，糖尿病患者，罹患牙周病之機會是沒糖尿病者之二-四倍。

所以有其中二者之一的病人，更要定期監控另一種疾病。

不僅糖尿病容易導致牙周病，牙周發炎狀況也會使血糖升高。

專家看法

賴弘明醫師表示，吸菸、喝太多飲料、口腔衛生習慣不好者較容易得牙周病，抽菸有牙周病的機率高出十七%，高飲料攝取者（每周五次及以上者）高出一六%，但早晚都刷牙可降低二六%，高水果攝取者（每周五次及以上者）可降低二○%。

所以早早戒菸、早晚刷牙、多吃新鮮水果、少喝飲料，讓你固齒固健康。

（記者鍾佩芳）