清晨喝一杯白開水

sbsnqq321

早晨一杯溫開水，是很好的養生之道

a720424

早上要喝温水，不要凉水。

49508034

saiday123 發表於 2014-7-11 03:04  
我想知道為什麼 因為我都放在保特瓶裡面

因為寶特瓶畢竟還是塑膠，當水放置一晚難免還是會溶解出 有害物質 建議還是 放置在玻璃瓶 比較保險

a5909559

早上喝杯水
是不是有助排便?
              

marc8

目前還在練習早上一杯白開水
雖然好像很容易
但是對我來說就是有點難度><
很少喝開水...

v2020210

現在起床我也是先喝一大杯水
讓身體清醒
謝謝分享

saiday123

49508034 發表於 2014-7-14 21:41  
因為寶特瓶畢竟還是塑膠，當水放置一晚難免還是會溶解出 有害物質 建議還是 放置在玻璃瓶 比較保險
...

按照你這樣講 外面所販售的罐裝水不就多多少少都有問題了?

49508034

所以瓶裝水 畢竟只是方便 如果要比較健康 還是 要自己來 會比較安心壓 ^^

mapleuu

個人很贊同大大，早上起來刷牙洗臉後，
來一杯白開水喝了之後，整個腸胃都舒服了
有益身體健康。

tataqiu

真的沒事都要多喝水
尤其現在天氣這麼炎熱
大多數人 一天攝取的水分都不夠
對身體 其實很不好的