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[食譜] 紅粉佳人 [複製連結]

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美食達人勳章

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1
發表於 2014-2-2 08:03:42 |只看該作者 |倒序瀏覽
材料:
(以三人份為標準參考)
豌豆苗 30g 
苜蓿芽 30g 
甜菜根 60g 
鳳梨 150g 
蘋果1個(約170g) 
大豆胜肽3大匙 
冷開水 540c.c.
調味料:無
作法:
將苜蓿芽、豌豆苗、堅果、鳳梨、蘋果、甜菜根、全黃豆粉及冷開水置入容杯,蓋緊蓋子,啟動電源,將調速鈕由1轉到10,再啟動高速,打40秒,完成後,切下高速, 將調速鈕由10轉回1,關掉電源,打開杯蓋,將果汁倒入容器中,即可完成美味又營養的精力湯。

紅粉佳人.jpg (14.75 KB, 下載次數: 7)

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熾天使(九級)

闖蕩世間@酸甜苦辣鹹

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狀態︰ 離線
2
發表於 2014-2-3 03:51:02 |只看該作者

  這蔬果汁粉紅粉紅的  養生又美容  叫紅粉佳人真好聽
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