打麻將憋尿不喝水 慎防尿道炎

述口

打麻將憋尿不喝水 慎防尿道炎

醫師提醒，許多人過年時憋尿少喝水，容易引發尿道炎。（摘取自 自由時報)
記者林宜樟／大林報導

春節期間許多人與親友相聚，作息日夜顛倒，減少喝水量或憋尿，加上熬夜打麻將，連上廁所時間都要省。泌尿科醫師提醒，憋尿容易引起膀胱炎、尿道炎，嚴重時還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。

大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間，很多人生活習慣亂了步調，該吃飯時不吃飯、該睡不睡、該上廁所不上廁所，熬夜打牌、打麻將憋尿不上廁所，容易發生尿路感染。泌尿道感染初期會突然頻尿，小便灼痛、血尿，不及時就醫會引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至導致敗血症。

藍仕凱提醒，經常憋尿超過4小時以上，會影響膀胱功能，加上作息不正常、抵抗力變差，容易引起感染，造成膀胱炎、尿道炎，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。高齡男子憋尿容易使攝護腺肥大症狀更嚴重，加上沒有按時服藥，可能變成急性尿液滯留。

藍仕凱指出，要預防泌尿道感染的機率，每天至少補充兩公升水分，並養成定期上廁所的習慣，建議不憋尿、不久坐、不熬夜、避免食用過度刺激食物，為避免睡覺時頻跑洗手間而打擾睡眠，晚餐過後不建議大量飲水。

楊昌勝

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