台灣烏龍茶的功效及其沖泡方法

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台灣烏龍茶是一種半發酵的茶，是一種烏龍茶的代表，每天喝一公升的台灣烏龍茶可以有效抑制膽固醇上升，下面來為大家介紹台灣烏龍茶的功效及其沖泡方法。
台灣烏龍茶功效1、防癌症
台灣烏龍茶中具有可促進分解血液中脂肪的營養物質，有效阻斷亞硝膠的體內內源性形成，能夠預防多種癌症，有專家發現台灣烏龍茶中的茶多酚還有吸著體內異物並使其一起排出體外的功效。
台灣烏龍茶功效2、降血脂
常飲台灣烏龍茶可以降低血液粘稠度，改善血液高凝狀態，從而達到降血脂的功效。
台灣烏龍茶功效3、抗衰老
台灣烏龍茶和維生素e一樣，具有抗衰老的功效，因此，經常飲用台灣烏龍茶可從多方面增強人體的抗衰老能力。
台灣烏龍茶功效4、減肥瘦身
科學研究表明，台灣烏龍茶茶葉中的成分可提升類蛋白脂肪酶的功能，相對地提高了脂肪的代謝量，從而達到減肥的效果。

台灣烏龍茶沖泡方法：
1、首先用沸水清洗茶壺，令茶具保持在衛生的狀態。
2、然後用茶匙取出適量的茶葉，放入壺中。
3、往茶壺裡衝入開水，然後即刻蓋上蓋，使茶壺里外保溫，也可以充分浸出滋味發揮香氣。

台灣烏龍茶不僅有以上功效，當你在吃油膩的食物時，還可以搭配台灣烏龍茶飲用，不但沒有飽腹感，還可以去除油膩呢