滑3C 盯螢幕 藍光傷眼增3成

楊昌勝

    滑3C 盯螢幕  藍光傷眼增3成


   資料來源：中時電子報        作者：林宜慧         2014年3月21日



手機、平板「滑」不停，國內眼科門診觀察發現，因為3C產品使用過度「傷眼」者近年激增至少3成。大學眼科院長葉威毅表示，又以20多歲年輕世代佔最大宗，病人愈來愈多，清一色因忽略LED螢幕潛藏的藍光，長時間盯出毛病。

眼睛疲勞、灼熱感、乾澀、腫痛不適等，是這群人的主要症狀，問起來，幾乎都是3C產品重度使用者，不但通勤時間低頭滑手機，上班盯電腦，回家還要賴在沙發、床上玩平板，渾然不知畫質愈鮮豔、螢幕愈輕薄的3C，散射的藍光輻射愈強。

葉威毅說，一般人熟知紫外線傷害，知道在大太陽底下須防護眼睛，卻不知道，即使在室內，少了陽光威脅，屬於可見光中能量最強的短波長藍光，依然無所不在，且就來自近在眼前的智慧型手機、平板電腦的LED螢幕。

恐怖的是，紫外線的傷害還算表淺，紫外線會被角膜和水晶體阻擋、吸收，造成角膜灼傷、白內障等問題；3C螢幕藍光穿透力更強，直達視網膜，慢性刺激下，促使黃斑部發炎、水腫，提早發生黃斑部病變。

葉威毅警告，3C螢幕的藍光傷害，常是日積月累的慢性傷害，容易讓人「無感」，失去戒心，等到出現明顯不適時，視網膜受到的光線傷害已十分嚴重，臨床就發現，包括白內障、老年性黃斑部病變等眼疾，已有年輕化趨勢，發病愈來愈早。

cat8125900

kenkenupup 發表於 2014-3-21 22:04  
大家要注意眼睛的保養啊~

話說~
真的是良方一帖,感謝你的分享.