SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 418|回覆: 1
列印 上一主題 下一主題

[影音教學] 蟹肉豆腐煲 [複製連結]

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

原創及親傳圖影片高手勳章 熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章 美食達人勳章 成人長片直播分享達人勳章

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2014-4-9 15:32:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1
本帖最後由 神秘天蠍座 於 2014-4-9 15:32 編輯


【食材】:
蟹腿肉200克、嫩豆腐1盒、雞蛋2顆、蔥2支、嫩薑1小塊、毛豆仁(滾煮去除外膜)1大匙、紅蘿蔔1小段、高湯1碗、太白粉2大匙

【調味料】:
白胡椒粉、鹽、糖、香油、米酒

【做法】:
1.蔥切花、蛋白蛋黃分開、紅蘿蔔磨成泥狀、豆腐切塊、薑切末;蟹肉壓泥,拌入少許鹽、香油、蛋黃,備用。
2.將適量熱油倒入紅蘿蔔泥碗中,再將紅蘿蔔泥倒入蟹肉泥碗中;鍋底餘量油煎豆腐至金黃定型。
3.同上鍋,炒香薑末,倒入高湯、半量蔥花、毛豆、少許鹽、少許糖(鹽糖等量)滾煮,以太白粉水勾芡,接著將蟹肉泥淋在湯料上,再加米酒2匙、白胡椒粉提味。
4.預熱砂鍋,倒入少許油,爆香餘量蔥白,再將步驟3倒入砂鍋中,蓋鍋蓋後沿鍋邊淋入米酒嗆香即完成。
【教  學】:

您的   是我發片的原動力
喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

大天使(二級)

☆餐旅獵人☆御守摘星☆

Rank: 5Rank: 5

狀態︰ 離線
2
發表於 2014-4-10 00:05:05 |只看該作者

  美味豆腐煲的香氣四溢  令人聞香下馬
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2025-8-18 21:28

© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部