記住保養3要訣 氣喘病患 仍可吃冰

bluemonday

春日漸暖，超商、冰淇淋店紛紛推出新口味冰品，許多氣喘患者因擔心吃冰誘發症狀，只好含淚跟冰品說掰掰，中華民國過敏及免疫學會理事長、林口長庚醫院副院長黃璟隆醫師表示，氣喘患者若未規律用藥與回診檢查，導致氣管處於發炎狀態，一遇到刺激物如冰品就易誘發症狀，建議只要依照醫囑用藥，且多運動、避免過敏原，當氣喘病情維持穩定，自然不用擔心吃冰品刺激。報

氣喘患者常懼怕冰品，黃璟隆醫師解釋，因氣喘是種呼吸道慢性發炎疾病，若未規律用藥治療，易讓病情雪上加霜，稍微有刺激物如冰品入喉，會刺激到鄰近的氣管，使氣管分泌痰液而收縮，造成咳嗽、氣管急速收縮而喘鳴，加上部分氣喘患者，天生體質對冰品敏感，更容易引起劇烈的氣喘症狀，建議氣喘患者想要跟常人一樣吃冰，首要記得規律用藥，當氣喘病情獲妥善控制，便可正常吃冰無虞，另外，平時避免過敏原上身、維持規律運動也有助病情控制。


【先了解】氣喘易誘發

若氣喘未有良好控制，常因兩類狀況誘發症狀，一類為直接引起，如過敏原刺激、呼吸道感染等，像近日常下雨，當空氣濕度提高，環境就易孳生塵與黴菌等過敏原，造成氣喘發作；另一類則為間接產生，像冷空氣侵襲、吃冰品喝冷水等。

幼兒盯仔細

只要氣喘兒從小持續接受治療，即可減少呼吸道發炎反應，面對冷空氣侵襲或吃冰等時，較不易誘發氣喘，同時可避免成年後造成氣管永久性傷害，若是成年後氣喘仍反覆發作，應儘速就醫，可逐步恢復肺部功能，並避免產生氣喘症狀。

【3要訣】遵醫囑用藥

氣喘急性發作，多使用口服類固醇抑止病情，平時可用吸入劑型類固醇，分汽化與粉狀兩類，汽化需用吸藥輔助艙，才有最大效果；粉狀吸的速度要快，吸一口憋氣5~10秒鐘，有助肺吸收，用完藥要漱口，才可避免類固醇讓口腔黴菌滋生。


預防過敏原

要避免直接誘發氣喘，得從杜絕過敏原下手，才能降低人體中的免疫球蛋白E產生過度排斥反應，例如要時常打掃減少家塵、狗貓毛、皮屑、黴菌，或是到戶外遊玩時，可戴上口罩避免花粉，另外，口罩也有助過濾二手菸等刺激物。


多運動強身

許多氣喘病患都視運動為畏途，就怕運動誘發氣喘發作，但其實只要保有正確運動觀念，規律運動反而有助改善氣喘，建議氣喘患者運動時宜備妥藥品，可多從事中強度運動如慢跑、游泳等，另外，別忘記做好充足的暖身。


【提醒你】定期回診檢查

若氣喘症狀穩定，患者可每2∼3個月再回診，但若是病況不穩，或是患有氣喘的幼童，建議每1~2個月就需要回診，醫師會檢查用藥有無效果，及觀察肺功能有無改善。

林口長庚醫院副院長黃璟隆醫師
【醫師說】

部分對冰品有敏感體質的氣喘患者，即使控制好氣喘症狀，仍可能在猛烈吃冰產生咳嗽症狀，建議可先在嘴巴含一下再吃，有助減緩咳嗽發生。


資料來源: Yahoo 奇摩