【從指甲看健康】

kinhwa

【從指甲看健康】



1.正常健康的指甲=看起來有光澤，且指甲硬度正常!!
2.有深紋、凹溝=肝功能要注意!!
3.指甲上面有白點=呼吸系統、脾胃系統要注意!!
4.指甲易脆、易斷=缺乏鐵(可多攝取綠色蔬菜與豆類)
5.指甲泛黃=缺乏維他命E(多攝取水果)
6.指甲粗灰=有可能是灰指甲的前兆(快去找醫生)

【健康小叮嚀】
想要擁有健康美麗的指甲，介紹給大家，含有「鐵、鈣、鋅」的『芝麻』，可多吃!!!