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[保健常識] 落枕小技巧 [複製連結]

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發表於 2014-5-21 11:33:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1
落枕小技巧

還有一個喔...

就是拿吹風機用暖風吹脖子....
促進那條打結的筋血路循環.....

您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎? 一旦落枕您該怎麼辦? 嚴重一點的,自然是上醫院啦... 這一趟下來起碼要七天時間... 幸運一點的, 雖然不用上醫院看看醫生, 但等到脖仔子完全沒事, 嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。

現在,恭禧你,收到這個訊息。 一旦落枕時,只要將你的腳抬起來,把大腳姆指給掰開來 慢慢的以順時或逆時(您爽就好)的方向按摩旋轉,則您的落枕,將獲得最大的修復。 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。 記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子兒的傷害。

小東西妙用多

◎透明指甲油 塗在鈕扣縫線上,可防止縫線脫落。塗在手錶的鏡面,可防止刮痕。如果沒塗好,鏡面會有波紋,故貴重的錶可以保鮮膜 代替。塗在銀製裝飾品表面,就不會硫化變黑。塗在陶瓷器粗糙的底部,可防止將桌面刮花。
◎嬰兒油 頭髮沾到口香糖時,以化妝棉沾嬰兒油搓揉,便可輕易去除。
◎安全別針 在皮包內側別上安全別針,便成為簡單的筆掛,再也不必找半天了。
◎洗髮精 不喜歡的洗髮精別丟掉,它和衣領清潔劑功效差不多。怎麼洗也洗不乾淨的白襪子,不妨也交給洗髮精。
◎汽球布質帽子洗後晾乾時容易變形,吹個汽球將帽子戴好再晾就行了。
◎小型重物 如果懶得熨衣服,在晾乾時將一些稍有重量的小東西夾在衣服的下擺,將可減少用熨斗的機率。
◎洋芋片空筒 放入長筒靴中,可保持靴筒筆直無摺痕。
◎過期的乳液、保養品自己不敢用了,不妨拿來保養皮件。
◎膠水空瓶 用完的膠水空瓶清洗乾淨,裝入漂白水,局部清洗衣物時不沾玉手。
◎OK繃 貼在衣服的內側,戴別針時可防止別針的重量將衣服拉出一個洞。
◎牛奶 浸泡發黑的銀器,能幫助去污。
◎吸管 裁取適當長度,將項鍊穿過再扣好,可防止打結。
◎牙膏 以乾布沾潔粒子牙膏擦拭,可將金屬製品細縫中的污垢擦乾淨。
◎保鮮膜 將遙控器以保鮮膜包好,用膠帶固定,再用吹風機的熱風使它收縮,遙控器就再也不會弄髒了。
◎保鮮膜刀刃 將附刀刃的那一面裁下,成為剪報時的好用工具。
◎保鮮膜的芯筒 將芯筒切成兩段,套在一般鐵衣架上,就成了具有極佳墊肩的衣架。
◎痱子粉 項鍊打結時,在打結處灑上痱子粉,會比較容易解開。
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發表於 2014-5-30 00:05:27 |只看該作者
落枕真的超級不舒服。。而且記得不能去按摩他!按摩了反而更難過~有一次自己就是這樣 結果…痛到躺也不是 坐也不是 站也不是⊙ω⊙

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發表於 2014-5-31 17:00:56 |只看該作者
MLB投手達比修就是因為落枕錯怪開幕戰先發
之前我也因為落枕被教練排進板凳過
下次可以試試看這招~~感覺不錯用XD
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