關鍵的專注力源自你的心靈深處

happylan9

本文轉載來自揚愛身心靈
我們都知道，要想做成某件事，就必須專心致志。學會怎樣專注極為重要。無論想做成什麼事，都必須將全部心思放在當前的想法上。

如果一開始不能長時間將思想集中於某個對象，注意力不集中時不要灰心喪氣。幾乎沒有誰能天生有這種能力。專注於某些對我們無用的東西，比專注於某些時我們有用的東西更容易，這似乎有些奇怪。當我們學會有意識地去專注時，便能將這種勢頭扭轉過來。

如果每天都進行幾次專注能力方面的鍛煉，你將發現自己馬上便能展現這一神奇的能力。

能夠專心致誌時，成功便會十拿九穩，因為那時你便能充分利用一切富有創見的想法，並拚棄一切具有破壞性的想法。最重要的，是能做到只想那些有益的想法。

你有沒有停下來想一想：你的想法― 你專心思考的念頭，在生活中起著多麼重要的作用？本書將揭示它們具有意義深遠而永不磨滅的影響。

人是一種神奇的創造物，但是人必須先經過訓練，才能成為有用之才。只要喚醒並儘情展示自己的才華，每個人都能成就一番事業。但是，如果缺少專注和努力，再偉大的人也不能取得卓越的成就。在經過思維專心致志產生的神奇力量改造後，矮子往往也能完成巨人所做的事。倘若沒有這種力量，巨人也只能做接子的事。

與稱職相比，專注給我們帶來的成就往往更為明顯卓越；最勝任某個職位的人，往往不一定乾得最出色。只有對每種可能性都孜孜以求的人，才能在工作和生活中體會美妙的感覺。

一切真正的進步都必定源於個人努力。本書的課程將鞭策你、鼓舞你取得成功；它將引領你實現與成功法則的完美結合，也使你更加牢記自己的義務與責任。

一旦你將專注力訓練中的“專注力”法則付諸實踐，它們將開啟你的心靈之路：這些道路將把你與永恆的生命法則連在一起，讓你享用永恆真理帶來的無盡財富。

每個人都各自的特點，因此，不可能向所有人用完全相同的指導提升專注力。在這些課程中，只有喚醒存在於人的靈魂深處的那種力量。因此，可以將這些提升專注力 看作喚醒與磨煉內心深處某種力量的手段加以學習。讓你的一切行為和思想都擁有專注的強大力量吧！

要想真正最大限度地從專注力中中受益，你必須付諸實踐後，掩卷靜思，細心體會其中的觀點。做到了這一點，你就可以很快培養自己專注思考的習慣，這種習慣也能使你在以正常速度讀書時過目不忘。

linsc911

如果一開始不能長時間將思想集中於某個對象，注意力不集中時不要灰心喪氣。
共勉之~~~~~~~