上班想睡覺 怎麼辦?

rocet755

有一種東西叫"白花油".塗一塗提神試看看

dmnr

找其他人聊天或多喝水茶類,咬香糖動動,
在不然去洗臉,活動活動身子

DDTDCD

洗洗臉，動一動，若可以的話，走到外頭透透氣，多吸一些氧氣
（有時想睡是因為辦公室空氣太差），吃幾顆超涼口香糖。

cvsv25410

當想睡覺的時候 趕緊起來活動活動走一走

或許會比較好哦 ...

ahkao9

起來動一動,找人聊天,去廁所睡一下囉

ares

我是起來動一動，或走出冷氣房出去曬一下，多多少少有點幫助

gr40210

改善自己體力也是不錯方法  多運動~~

da.ma

我記得自己一年多前曾上過夜班!!
夜班的時間真的要好好調適，不然在執勤的時候會很辛苦的!!


我試過
【蠻牛 + 咖啡】
【現泡特濃黑咖啡】
【不停的跟朋友電話聊天】


以上三種，對我來講一點效果都沒有

反而是不斷的偷喝啤酒才會有種清醒的感覺，而且是越喝越清醒 ..


（當然，這是個人體質，應該大大無法使用吧）

北部人

傳line給友，大家聊一下，立即精神百倍。

kie710924

多喝水勤跑廁所
製造多走動機會~