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[食譜] 台式【回鍋肉】 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2014-6-29 19:09:21 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 a29615415 於 2014-6-29 19:10 編輯

簡介
這是川餐館點菜率很高的一道菜,就算餐桌上就這麼一盤菜,一樣是可以扒上兩碗白飯吧!
如果想吃更川味的,就是加入食材辣豆瓣醬和辣油,不過因為家有老小不宜食口味太重和太辣,可是改版的台灣口味也是一樣很讚的喔^^

所需時間
30 分鐘

食材 (6 人份)
食材:7
五花肉300克
豆干3塊
青椒1/4顆
高麗菜200克
蒜苗2支
蒜片20克
辣椒隨意
調味料:5
醬油1.5大匙
糖1小匙
烏醋l 大匙
水半杯
紹興酒l 大匙

作法
1 五花肉抹少許米酒、鹽,放電鍋裡用1杯水蒸熟,待涼後切薄片備用 五花肉抹少許米酒、鹽,放電鍋裡用1杯水蒸熟,待涼後切薄片備用
2 青椒、豆干斜刀切片,高麗菜切小塊,蒜苗切小段備用 青椒、豆干斜刀切片,高麗菜切小塊,蒜苗切小段備用
3 炒鍋不加油熱鍋,先入五花肉片煸至稍微出油 炒鍋不加油熱鍋,先入五花肉片煸至稍微出油
4 接著加入豆干煸炒出香氣,之後也加入大蒜片炒香(喜愛辣味者此刻加入辣椒或辣豆瓣醬) 接著加入豆干煸炒出香氣,之後也加入大蒜片炒香(喜愛辣味者此刻加入辣椒或辣豆瓣醬)
5 作法❹投入高麗菜先炒片刻,再放進青椒、蒜苗,同時加入調味料大火快炒一下即可。 作法❹投入高麗菜先炒片刻,再放進青椒、蒜苗,同時加入調味料大火快炒一下即可。

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