人體毒素的10大來源

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1.心情--壓力，焦慮，恐懼，怨恨，怨氣。
2.不良的習慣--抽煙，喝酒，熬夜。
3.水源--水污染，不健康的飲料。
4.食物--色素，添加劑，防腐劑。
5.蔬果--轉基因，農藥。
6.肉類--抗生素，激素。
7.家庭用品--染髮劑，清潔劑，洗衣粉，肥皂。
8.電磁輻射--手機，電話，電腦，電視，電子產品。
9.空氣--二手煙，汽車尾氣，工廠排放的毒氣。
10.化學藥物--重金屬，石油副產品。
人體內毒素的形成與危害
一、人體內毒素的形成
據專家介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般５至６米長，每３．５釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達６．５公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻６磅的保齡球。
二、人體內毒素的危害
專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成“向心性”肥 胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大， 兩頭小，形如棗核。腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。
另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。
三、人體內毒素的有效排除
專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟９０％毒素的清除還是要靠正常的肌體排泄來完成。


我所貼的醫療保健文章皆是朋友傳給我的,個人覺得真的滿實用or該讓大家知道才發佈上來跟大家分享
現在人手一支手機不離手的,明知道電磁波對身體會有傷害,但還是抗拒不了誘惑會自己一直想要使用他,偶爾小玩OK但是玩太久真的會對自己有傷害,不只對頸椎.眼睛傷害外,還會讓自己喪失了交真實朋友的機會,有很多人出去聚餐每個人都在滑阿滑,這樣聚餐的意義何在呢??

yee1818

很有同感，現在人3c產品不離手，還有走到哪裡都有無線網路，看不見的電磁波佈滿在我們四週圍，想起來真恐怖啊

walter55

現在資訊時代，3C產品都隨身攜帶，感覺就會跑出很多的文明病。

9510

好像過方便的生活也是照造成生病的一種因數