糖尿病友患冠心症 風險為常人數倍

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近20年的流行病學研究已證實，有糖尿病的男性得冠心症的風險比一般男性高出2倍；有糖尿病的女性得冠心症的風險則比一般女性高出4倍。

糖尿病會增加各種形式的冠狀動脈疾病，主因是高血糖、高血壓、高血脂很像麻吉三兄弟，總是手牽手一起出現，引起動脈粥狀硬化，容易使供應心臟血液的冠狀動脈發生血栓，進而阻塞造成急性心絞痛、心肌梗塞、猝死。


糖尿病也會增加身體其他地方血管疾病的機率，例如造成跛行或中風。更且，因為糖尿病造成的神經病變，糖尿病患者比較不容易感覺到一般心肌缺氧、甚至是心肌梗塞所出現的疼痛症狀；在缺少典型的警示症狀下，糖尿病患者可能會完全不知道自己已經得了致命心臟病。


一項調查指出，39％的糖尿病人在發生心肌梗塞時不自知，但沒有糖尿病的人只有22％會發生這種沉默的心肌梗塞。


如何早點發現糖尿病？


並非出現吃得多、喝得多、尿得多，才是得了糖尿病。其實，如果有三多症狀，糖尿病早已侵蝕身體好一陣子了。初期糖尿病的症狀不明顯，最佳方法是接受血液檢查確認。


可用下列四項中任何一項方法診斷糖尿病：


• 空腹血糖≧126 mg/dL:空腹的定義是至少8小時沒有吃東西。


• 有糖尿病症狀:如多吃、多喝、多尿及無法解釋的體重減輕等，且隨機驗血糖≧200 mg/dL。(隨機指日夜任何時段，也不管最後一次進食時間)。


• 葡萄糖耐受試驗:口服75g葡萄糖後第2小時，抽血的血糖≧200 mg/dL。


• 糖化血色素（A1C）≧6.5％:估計平均血糖濃度（eAg）≧140 mg/

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多喝無糖的飲料 少吃糖份高的食品吧 先預防 才不用落到治療的地步