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發表人: t621423

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[問題討論] 當兵前訓練體能嗎? [複製連結]

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11樓

發表於 2014-7-7 22:25:52 |只看該作者

現在當兵很輕鬆了，沒什麼太大壓力，先養成運動的習慣，對自己身體健康也好，

不用特別訓練，如果想自我挑戰當然是最好啦!這樣當兵就像是去童軍夏令營一樣，不過最好是不要夏天去~

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12樓

發表於 2014-7-7 23:54:20 |只看該作者

根本不需要！當兵的體能要求很低！新訓三千只要跑十九分就好

能天使(四級)

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13樓

發表於 2014-7-8 00:36:31 |只看該作者

重點多多練練跑步就可以跑步全身都用的到 (練體力) 如果會游泳的話就練游泳 (練耐力) 加油加油

爭什麼爭合在一起做爆漿撒尿牛丸就好了啦笨蛋

權天使(三級)

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14樓

發表於 2014-7-8 00:53:04 |只看該作者

最好練一下跑步跟基本體能
重點是別讓自己成為部隊裡體能最差的人

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15樓

發表於 2014-7-8 20:29:21 |只看該作者

我自己有再練

主要練跑步

我覺得養成運動的習慣對身心都很好

不管是學習自信上面都有提升

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16樓

發表於 2014-7-9 13:03:18 來自手機 |只看該作者

應該不用，就跟著大家一起練就好了

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17樓

發表於 2014-7-10 14:07:44 |只看該作者

練練跑步應該就可以了!

能天使(四級)

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18樓

發表於 2014-7-10 14:56:18 |只看該作者

每天下午去走路一小時,應該就可以了

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19樓

發表於 2014-7-10 18:45:36 |只看該作者

建議可以稍微自我訓練

在裡面比較不會太痛苦

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20樓

發表於 2014-7-27 11:51:51 |只看該作者

現在當兵...爽兵而已

除非是特殊單位不然上面也不敢操兵

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