蜂蜜水三種減肥方法

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不運動減肥方法是很多MM都非常嚮往的一種，如何才能做到不運動也能完美瘦身呢？下面達人分享懶人蜂蜜減肥法，不運動減肥方法幫助懶人快速瘦身。


綠茶蜂蜜水減肥方法

　　利用能幫助清除腸胃一些污垢和廢物質的綠茶來幫助瘦身，是很多減肥人士都常用到的一種，因為綠茶還能幫助排毒和加快新陳代謝的處理，與蜂蜜結合一起後，同樣還能幫護膚和養顏。只要飽腹感增加了，減少了想吃的想法，自然而然效果就會有顯著。


玫瑰花蜂蜜水減肥方法

　　玫瑰花本身有幫助養顏的方法，除了外在的美容養顏之外，對於腸胃也有很好的幫助，加上蜂蜜水之後，雙腳浮腫的情況也漸漸有了改善，每次餐飲前喝上一杯玫瑰花蜂蜜水，增加了飽腹感的同時，還能紅潤光澤重新回到臉上噢！


蜂蜜蘋果醋減肥方法

　　蜂蜜蘋果蘋果醋與水進行1：3的比對，這樣沖淡了蘋果醋的酸味，接著再加上蜂蜜，蜂蜜中富含的維他命不能補充了營養，還能讓肥胖的人來代替正餐是最好不過的。每次在餐前，喝上一杯蜂蜜果醋水，連續喝上3天后，增加了飽腹感的時候，肚子也有慢慢變小的小效果，另外整個人的肌膚也變得光澤又水潤白皙。

p122andy

好的蜂蜜真的滿不錯的
只是每天還是要適量
過多也是種負擔