肥胖易罹慢性病 33％民眾有困擾

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全球肥胖人口正逐漸增加中，因此，肥胖是否為一種疾病，仍有許多爭議，但基隆市衛生局表示，體重過重和肥胖的人，較容易罹患慢性非傳染性疾病，例如高血壓、心臟病、糖尿病、中風等是不爭的事實。

衛生福利部表示，若要定義是否肥胖，可透過體重（公斤）與身高（公尺）平方的比值，又稱為身體質量指數（BMI）做為判斷基礎，如果身體質量指數大於等於24為體重過重，大於等於27以上為肥胖。

每5位就有1人有肥胖問題

肥胖不僅會增加自己身體的負擔外，更成為台灣嚴重的公共衛生問題，根據營養健康狀況調查報告指出，33％的台灣成人有體重過重或肥胖現象，且肥胖人口仍繼續不斷增加。

大約每5個人，就有1個是胖子，主要是因為吃進去的食物熱量，比身體用掉的多，造成體內脂肪囤積的結果，因此，衛生局提醒民眾，若要防治肥胖的話，不外乎就是聰明吃、快樂動、天天量體重，如此一來，才能真正掌握到身體的狀況，幫助自己監控自己。