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[酸甜苦辣] 夜班 [複製連結]

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1樓

發表於 2014-8-29 20:58:58 |只看該作者 |倒序瀏覽

大家上夜班都怎們睡的啊!!
我上了快一年了
每天睡覺都還是會分好幾段....
其他上夜班的捧油也是嗎??

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感謝作者

djwayway djwayway 註冊時間 2014-4-15 最後登錄 2017-10-24 主題查看積分 949 閱讀權限 1 文章 2925 相冊 1 日誌 3 頭像被屏蔽禁止發言一名劍客三口劍串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	2樓發表於 2014-8-29 22:37:56 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。
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權天使(三級)

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3樓

發表於 2014-8-30 07:36:45 |只看該作者

上夜班後的睡眠真的是一場惡夢，除了不好睡，分段睡，睡不好
身體也變差了。

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4樓

發表於 2014-8-30 10:49:56 |只看該作者

我也輪過班覺得上夜班的時候比較輕鬆但等到快天亮的時候就會覺得頭很暈眼皮很種很難受

權天使(三級)

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5樓

發表於 2014-8-30 11:59:31 |只看該作者

大大辛苦了.年紀越大.時差月調整不過來

墮落黑天使

力天使(五級)

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6樓

發表於 2014-8-30 12:13:19 |只看該作者

我覺得不管上日班夜班都很累
而且也沒有睡的機會
有時累到操作機台就靠著機台睡著了
過沒幾分鐘馬上又被機器吵醒
輪大夜的那段時間
身體健康整個降到最低點

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7樓

發表於 2014-8-30 19:38:16 |只看該作者

真的...夜班真的很不符合肉體工學

正天使(一級)

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8樓

發表於 2014-9-1 03:06:15 |只看該作者

調時差.早班轉晚班.
1.早班下班後撐到隔天的早上在睡
2.正常睡.早點起床.中午小瞇一下.一定要.不然晚上會很痛苦.一直撐到晚班下班..都是要靠時間久了就習慣了
為了生活..加油吧

正天使(一級)

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9樓

發表於 2014-9-1 09:59:50 |只看該作者

白班沒錢
小夜沒朋友
大夜沒健康
人生一直都在做選擇,魚與熊掌不可兼得
至於怎調整睡眠........倒頭就睡

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