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[食譜] 豆豉青椒炒雞丁 [複製連結]

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發表於 2014-9-9 10:54:20 |只看該作者 |倒序瀏覽
準備食材:
雞胸肉 2片(約400克)(可以雞腿肉替代)
青椒 1/3顆
甜椒 1/3顆
蔥段 3隻 (或者直接用1大隻大蔥)
蒜片 適量
辣椒切末 適量(可省)
蠔油 2.5大匙
水 1~1.5大匙
豆豉 1.5大匙
米酒 適量
醬油 適量
太白粉 (生粉) 1大匙


作法:
1. 雞胸肉切一口吃大小的塊狀,以適量米酒、醬油及太白粉抓醃後,靜置2小時
2. 豆豉洗淨泡米酒1小時,再將米酒瀝掉,豆豉備用
3. 青椒及紅甜椒切大約半公分太小的小塊備用
4. 起煎鍋熱油,將雞胸肉以中大火外皮煎到金黃後,撈起瀝油備用
5. 同鍋把多餘的油倒掉後(鍋底可能會留有一些焦痕,不需理會),中大火爆
炒蒜片、蔥段及辣椒末
6. 放入蠔油及水,並且用鍋鏟將鍋底的焦痕鏟起,一起炒至稍微收汁
7. 放入雞丁、青椒及紅椒末、豆豉中大火炒2分鐘左右,完成。

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