愛語檢測~~~測驗甚麼樣的行為讓你覺得被愛！

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心理學家蓋瑞把人接收愛和表達愛的方式分為五種，
其中有：

1.肯定的言詞

2.精心的時刻

3.接受禮物

4.服務的行動

5.身體的接觸

『愛之語』提出人會有自己喜歡/習慣的方式表達愛，
也對於他人以自己喜歡的表達方式較有反應，
因此，瞭解我們自己的『主要愛語』除了幫助我們更清楚認識自己，
讓我們明白自己表達愛的方式由來有自，
而當我們與喜愛的人相處時，若能夠瞭解對方的『主要愛語』，
則能夠適當的傳達『愛』。

其實每個人都有以上五種『愛語』，只是五種比例上會有點差距，
因此就算是自己不習慣的愛表達方式，
當我們心目中的重要他人有需求時，
我發現這些『愛語』其實也是可以透過願意學習，去養成的一種『表達習慣』。

書末也設計了一份『發現你的愛之語』測驗供大家檢視，
這份測驗的好處除了可以瞭解自己之外，
測驗中句子的敘述也可以幫助我們去觀察他人的愛之語究竟為何，
幫助我們有更適當、有效的表達～

以下提供愛之語測驗供大家參考：

注意：請先不要看最底下ABCDE的說明，請先答題並計算ABCDE你選的次數

從兩個句子裡挑出一個你更能覺得被愛的敘述，最後在統計各項總分即可！

1. 我喜歡收到寫滿讚美與肯定的小紙條(A) OR 我喜歡被擁抱的感覺(E)

2. 我喜歡和在我心目中佔有特殊地位的人獨處(B) OR 每當有人給我實際的幫助，我就會覺得他是愛我的(D)

3. 我喜歡收到禮物(C) OR 我有空就喜歡去探訪朋友和所愛的人(B)

4. 有人幫我做事，我就會覺得被愛(D) OR 有人碰觸我的身體，我就會覺得被愛(例：鼓勵式的拍肩膀)(E)

5. 當我所愛、所景仰的人攬著我的肩膀，我就會有被愛的感覺(E) OR 當我所愛、所景仰的人送我禮物，我就會有被愛的感覺(C)

6. 我喜歡和朋友或所愛的人到處走走(B) OR 我喜歡和在我心目中有特殊地位的人擊掌或牽手(E)

7. 愛的具體象徵（禮物）對我很重要(C) OR 受到別人的肯定讓我有被愛的感覺(A)

8. 我喜歡和我所喜歡的人促膝長談(E) OR 我喜歡聽到別人說我很漂亮，很迷人或很有氣質(A)

9. 我喜歡和好友及所愛的人在一起(B) OR 我喜歡收到朋友或所愛的人贈送的禮物(C)

10.我喜歡聽到別人接納我的話(A) OR 如果有人幫我的忙，我會知道他是愛我的(D)

11.我喜歡和朋友與所愛的人一起做同一件事(B) OR 我喜歡聽到別人對我說友善的話(A)

12.別人的表現要比他的言語更能感動我(D) OR 被擁抱讓我覺得與對方很親近，也覺得自己很重要(E)

13.我珍惜別人的讚美，儘量避免受到批評(A) OR 送我許多小禮物要比送我一份大禮物更能感動我(C)

14.當我和人聊天或一起做事時，我會覺得與他很親近(B) OR 朋友或所愛的人若常常與我有身體的接觸，我會覺得與他很親近(例：擊掌或搭肩、牽手等)(E)

15.我喜歡聽到別人稱讚我的成就(A) OR 當別人勉強自己為我做一件事，我會覺得他很愛我(D)

16.我喜歡朋友或所愛的人走過我身邊時，故意碰我一下的感覺(E) OR 我喜歡別人聽我說話，而且表現出興趣十足的樣子(B)

17.當朋友或所愛的人幫助我完成工作，我會覺得被愛(D) OR 我很喜歡收到朋友或所愛的人送的禮物(C)
                  
18.我喜歡聽到別人稱讚我的外表(A) OR 當別人願意體諒我的感受時，我會有被愛的感覺(B)

19.在我心目中有特殊地位的人抱我或握我的手，我覺得有安全感(E) OR 服務的行動讓我覺得被愛(D)
                                 
20.我很感激在我心目中有特殊地位的人為我付出那麼多(D) OR 我喜歡收到在我心目中有特殊地位的人送我禮物(C)           

21.我很喜歡被人呵護備至的感覺（心靈上的重視）(B) OR 我很喜歡被人服務的感覺（行動上的幫忙）(D)
                  
22.有人送我生日禮物時，我會覺得被愛及受重視(C) OR 有人在我生日那天對我說出特別的話，我會覺得被愛(A)         

23.有人送我禮物，我就知道他有想到我的需要(C) OR 有人幫我作家事，我會覺得被愛(D)

24.我很感激有人耐心聽我說話而且不插嘴(B) OR 我很感激有人記得某個特別日子並且送我禮物(C)

25.我喜歡知道我所愛的人因為關心我，幫我做家事或買麵包等(D) OR 我喜歡和在我心目中有特殊地位的人一起去逛街、旅行(B)

26.我喜歡和親近的人牽手、擁抱、搭肩膀(E) OR 有人不為了特別理由而送我禮物，我會覺得很開心(C)

27.我喜歡聽到有人向我表示感謝(A) OR 與人交談時，我喜歡對方注視我的眼睛(B)

28.朋友或所愛的人所送的禮物，我會特別珍惜(C) OR 朋友或所愛的人碰到我的身體，那種感覺真好(E)               

29.有人熱心做我所要求的事時，我會覺得被愛(D) OR 聽到別人對我表示感激，我會覺得被愛(A)

30.我每天都需要身體的接觸（如：離開或見面時抱一下）(E) OR 我每天都需要肯定的言語（如：別人表達感激我的付出和努力）(A)


總計：A：___________B：___________C：_________D:_________E:_________

A：肯定的言詞

B：精心的時刻

C：接受禮物

D：服務的行動

E：身體的接觸

請依照分數高低排序

你的主要愛的語言優先次序為
1.____________________
2.____________________
3.____________________
4.____________________
5.____________________

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而我做完的結果是，

A肯定的言詞  5分

B精心的時刻  9分

C接受禮物  9分

D服務的行動 6分

E身體的接觸 1分

因此我主要感受到別人愛我，或表達我愛人的方式，
是精心的時刻，也就是不注重活動內容，著重和你在乎的人在一起的感覺！
以及接收禮物！

而我不擅長的是身體的接觸，因為我本身家庭就比較害羞！

ruhateme

A：肯定的言詞 --3

B：精心的時刻--8

C：接受禮物-0

D：服務的行動--9

E：身體的接觸-10

哈哈~  我雖然很少送人禮物  但我喜歡身體接觸~  ((例如:抱一下、拍肩、摟肩等等~

比起語言上，我更喜歡互動上~ xd?

p59420

A肯定的言詞 10分

B精心的時刻  8分

C接受禮物    6分

D服務的行動 3分

E身體的接觸 3分
我喜歡別人肯定我說的話肯定我這個人