女人美白最容易犯的幾個錯誤

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　女人美白最容易犯的幾個錯誤，健康護膚，健康美容已是我們的必備常識，美容已經成爲很多人生活的必備，如何健康的美容才是我們的關鍵。擁有健康的美容知識美容方法才是必備。

　　禁忌一：濫用維他命c
　　誰都知道維c是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康。一項新的研究顯示，服用維他命c丸可能加劇動脈硬化;美國心臟協會德懷爾等人對573名外錶上看來健康的中年男女進行檢查，這些人中有30%經常服用各種維他命c丸劑。雖然調查發現沒有明顯的證據證明從食物中攝取大量的維他命c或每日進食多種維他命丸的確對健康有傷害。但那些服用維他命c丸者，頸部的大動脈壁迅速變厚。如果服用更多的維他命c丸，變厚的速度更快。攝過多攝取維c，對某些人而言，可能會促進腎結石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良。

　　禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉
　　多美女喜歡DIY，可說是對新鮮的天然產品愛不釋手，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹，但是經常是效果平平，有時候還會引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一些致敏物質還能沒有與營養成分分離，致使皮膚在沒有安全性的情況下同時吸收了營養和有毒、敏感物質。自然就會出現一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維c含量高，酸性也不小呢，你要是過敏，可千千萬萬要提防了!!!

　　另外，DIY的東西並不是向我們想像的那樣對皮膚有多麼多麼好的美容益處，其實大多數DIY的產品對皮膚的美容效果其實很低，單單比效果，還是美容品比較好啦，特別是一些含天然成分的美容產品，都是萃取的植物精華成分，同時保證了產品的安全性，當然，價格是比較高的啦，不過選擇權還是在你哦。