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客家美食可說是台灣客家文化的代表項目,客家文化重建運動的過程中,也把客家美食當成客家文化的中心價值之一,每一個客家運動的場合,都會有幾項特定的“客家美食”,早期有“粑”,近期則是擂茶,這兩個兼具美味與現場表演雙重效益的飲食文化,或多或少鼓舞了更多人參與了客家文化。一般而言,客家飲食多以傳統的“鹹、香、肥”三個原則,描述客家人的飲食特色,然而,這樣的特色,或許是非客家人在客家莊作客時,體會到的慶典式飲食場面,至於傳統客家人的家常飲食,反而是非客家人較少碰觸的簡單與素樸風貌,甚至,還有勉強僅可裹腹的程度。近年來,隨著社會生活習慣的改變,客家飲食也與時俱變,客家傳統的家常風味重新受到肯定,一躍而成爲周休二日的旅游寵兒,約略可歸納出幾個特色:保持食物原料的原味、特别擅用香料與沾醬、具有獨特的醬漬食品,最重要的是,每個鄉鎮,甚至村里,都可以找到特屬地方與主廚風味〈或稱之爲“有媽媽的味道”〉的客家美食,值得大家一村又一村、一鄉過一鄉,追尋各地客家美食。
除了從傳統出發的現代客家飲食之外,台灣客家人在戰後還吸收了來自大江南北的飲食文化,發展出許多風靡飲食市場的城市美食,例如,從桃竹苗地區移居大台北地區的客家人,改良了源自中國北方的面食風味,創造美味可口的“永和豆漿”,近年來甚至成爲風靡海內外的都市美食。
客家人在飲食文化的表現,一方面追溯傳統,吸取養分,開創生機;另一方面則敞開胸懷,廣納各地飲食風味,緊緊地掌握了現代人的口味,秉持樸實的風格,共同參與了台灣美食創造的行列。
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