【破除感冒2大迷思！喝雞湯比維他命C好！】

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【破除感冒2大迷思！喝雞湯比維他命C好！】

  

★迷思1：多喝水，可以讓感冒病毒快一點排出身體
錯！感冒是需要多喝水，但不是為了把病毒從身體洗出來，而是補充發燒失去的水分、稀釋痰液、鼻涕等分泌物，舒緩咳嗽。

★迷思2：多休息不用吃藥？
不一定 ，普通感冒通常在發病第二、三天最難受，大約4～5天就會慢慢痊癒。但若超過一個星期症狀沒有改善甚至更嚴重，或者出現鼻涕變黃、耳朵有分泌物，就該看醫生囉！

★其實感冒喝雞湯也有幫助痊癒的效果喔！
1.雞湯可以幫助身體免疫系統對發炎產生反應。
2.熱雞湯有助於稀釋蓄積在鼻子裡的黏液，減少病毒積在鼻腔。