小小常識報你知～～

kinhwa

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●觸摸塑膠袋手感發粘則有毒，手感潤滑則無毒；用力抖動聲音悶澀有毒，清脆的則無毒。

●少喝奶茶！
因為高熱量、高油，沒有營養價值可言；長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

●煮排骨時放點醋，可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來，利於吸收，營養價值更高；此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。

●蘆筍可減肥！
蘆筍能提高人體的基礎代謝，促進人體內熱量的消耗，並有很強的脫水能力，因此，多吃新鮮蘆筍能變得苗條。

●指甲油塗完後把指甲浸泡在冷水中，會乾的很快速。

●釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑，經常適量飲點紅酒，能增加好的膽固醇，減少血管硬化。

●麵包與餅乾不宜一起存放。
麵包含水分較多，餅乾一般則是幹而脆，兩者如果存放在一起，就會使麵包變硬，餅乾也會因受潮失去酥脆感。

●其它水果可以不吃，但香蕉絕對不能不吃。
因為香蕉不僅可以補鈣（比口服鈣製品吸收效率高），而且也可以通便，尤其適合有便秘和腸胃問題的人

●幫助頭髮生長：
多食用包心菜，蛋，豆類，少吃甜食（尤其是果糖）。

●睡覺的時候，鼻子塞住，很難受，在臉上蓋一塊小手絹(輕薄的就可以)，過會兒鼻子就通氣了。