補血滋潤湯水

塚本八雲

補血滋潤湯水

紅棗水
~ 有補血 (可減輕手腳冰凍 及面色紅潤d)
~ 滋潤皮膚 (加d蜜糖, 對改善皮膚乾燥會更好)
~ 改善經痛情況
~ 另外, 加入龍眼肉 或 杞子, 除增加香味及甜味外, 亦有明目功效嫁

我喜歡的配搭有>>
- 紅棗 約14-5粒 / 用半公升滾水焗半個鐘
- 紅棗 10粒 + 蜜糖1湯匙 / 用半公升滾水焗半個鐘
- 紅棗 8粒 + 龍眼肉乾 8粒 / 用半公升滾水焗半個鐘
- 紅棗8粒 + 龍眼肉乾8粒 + 杞子1茶匙 / 用半公升水焗半個鐘
- 紅棗8粒 + 龍眼肉乾8粒 + 桂花1茶匙 / 用半公升水焗半個鐘