冬天吃什麼水果好

kinhwa

冬天吃什麼水果好



草莓：富含維生素C，可防止傷風、牙齦出血、便秘、動脈硬化。

香蕉：補充體力，防止便秘、高血壓和整腸作用。

木瓜：幫助消化，防止便秘。

枇杷：預防感冒、便秘、動脈硬化、高血壓、消除疲勞。

蘋果：整腸作用，利尿、消除疲勞。

檸檬：預防感冒，消除疲勞。

杏子：富含維生素A，可預防癌症、消除疲勞。