過度去除角質傷皮膚 加重不適

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過度去角質恐傷害皮膚。如果外在環境較乾燥，皮膚會變得較乾，有時呈現脫皮狀態，此時有些民眾還會拼命去角質，想去掉粗糙的皮屑，不知如此可能加重不適。美國皮膚科醫師喬·摩瑞拉表示，對一般非疾病引起的脫皮乾燥應以保濕為主，擦些含防曬成分的保濕劑有助保護。

如果環境乾燥，較缺乏皮脂腺的部位往往更呈現一種緊繃的狀態，不少民眾出現皮膚乾裂，醫師表示，例如腳跟乾裂的保養著重擦含油脂的保濕成分，以維持皮膚的滋潤，最好每天都塗抹含油脂成分的保濕用品。

但如果是疾病所引起的脫皮乾燥，需由醫師治療才能徹底改善，例如因足癬所引起的脫屑乾裂，應配合抗黴菌治療。若是因穿著不適當的鞋子，就得更換。一旦長期未見乾裂改善，可能是同時有生理與病理因素。

醫師表示，為避免傷口感染甚至引發蜂窩性組織炎，皮膚乾裂出血者最好尋求醫師的協助，通常抗生素的油膏及藥膏能預防感染、減少疼痛、保護傷口。避免一般性的皮膚乾裂最重要是持之以恆的保養，保養著重補油保濕，以維持角質層的滋潤，同時要穿著舒適包腳的鞋襪。如果龜裂嚴重產生傷口，應讓醫師先確定原因，不要自行塗藥。