飯後吃它，就能大量排出體內致癌物質

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飯後吃它，就能大量排出體內致癌物質

這個神奇的東西是什麽呢？ 對！就是梨。

研究人員發現，飯後吃個梨 或 喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。
調查結果顯示，吸煙、吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質 多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了 加熱過的梨汁。

梨子自古被尊為 “百果之宗” ，味甘微酸、性寒、無毒，可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒 酒毒之功效。
梨子含有充足水分、葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E並能提供 纖維素 和鈣 、磷、鐵、碘、鉀等微量元素，
以及定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和蘋果酸等。

能維持身體細胞的健康，幫助器官排毒、凈化機體、軟化血管，促進血液循環把血中的鈣質運送至骨骼，增強骨鈣質。
但是吃梨子必須細嚼慢咽 才能更好的被消化道吸收，達到應有的效果。


喝梨汁 的9大好處:

第一、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，
因此，對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

第二、促進胃腸蠕動
梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。
餐廳裡的飯菜大都以“味”取勝、食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。
飯後 喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

第三、保護肝臟、適合飲酒的人
梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。

第四、低血壓、養陰清熱
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，
患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。

第五、有助腎臟排泄
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

第六、促進食欲，助消化
梨能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。

第七、養陰潤燥消風
梨具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚癢、口鼻乾燥，
有時乾咳少痰，每天喝壹兩杯梨汁可緩解乾燥。

第八、緩解咽喉刺激
吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。

第九、補充水分 適合老人
梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。

在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃梨不失為值得推薦的健康生活方式。