【 燒開水 你燒對了嗎?? 】

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【 燒開水 你燒對了嗎?? 】



習慣早上燒開水嗎？一早上的水，其實是最不適合飲用的水質唷！

林口長庚醫院護理師譚敦慈建議

◆ 前一晚就先把水準備好

夜間用水量較少，自來水在管路中流動慢，水質易變差，尤其老舊社區可能使用鉛管，會釋放金屬物質。一早的自來水建議用來澆花、沖馬桶，盡量別用來燒開水。

◆ 或是於晚上煮開水。

=====煮水注意事項=====

✶ 開水煮沸後，要將抽油煙機打開，再開蓋煮五至十分鐘，減少吸入三鹵甲烷氣體。

(資料來源:林口長庚醫院護理師譚敦慈)

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這真的有道理
我們家這邊早上的水都會有一種很像漂白水的味道
所以我們都晚上煮開水~
等滾了以後再用抽油煙機抽個10分鐘
等涼了再飲用