邊洗澡邊保養 懶人護膚3個高招

Fred808

　　為了美麗，懶女人都熱衷於一些省時省力的美容方法。在層出不窮的「懶人保養法」當中有很多都是好方法，甚至能夠提高我們的保養效率，值得我們學習。
       
　　一、泡澡時去角質效率高
　　在美容院做去角質護理的時候，都是先用蒸汽機蒸臉的，那是因為大量的熱蒸氣促使你的毛孔張開，軟化角質層，分泌脫落出來多餘的角質也就更加容易 去除了，皮膚變得更光滑細緻。而且，大多數去角質產品都會把臉部的油脂都清潔掉，讓臉部產生緊繃感，敏感肌的人甚至會癢和紅腫，而水蒸氣能夠幫助皮膚緩解 緊繃，去角質後應馬上塗上一層保濕乳液保持皮膚的滋潤度。
　　二、敷面膜強力補給水份
　　泡澡的時候，藉由蒸氣緩升能夠幫助養份吸收，有濕潤的空氣就算敷清潔面膜時也不會太緊繃。敷片狀或膏狀面膜都OK，但大家應該選擇保濕或是高嶺土式的深層清潔面膜，因為美白成份容易因高溫破壞而流失。
　　如果你認為敷面膜太傷本的話，也能用濕敷化妝水替代。多倒一些在化妝棉上，並撕開敷貼。水狀質地在蒸氣環境中不僅好吸收，也不擔心觸感過油會形成一道膜、影響到排汗與代謝，兼顧實惠與美肌效益。
       
　　三、泡澡是瘦臉的好時機
　　大家都知道高溫瑜伽能有效瘦身，同樣的，在溫度高的浴室，我們也可以幫臉部做「運動」，配合按摩霜多做臉部按摩，促進臉部的新陳代謝，平時你認為很難瘦的臉，馬上就有收緊的效果!
　　簡單兩步瘦臉按摩法：
　　Step1：塗上臉部專用的按摩霜之後， 用雙手貼在臉頰上，用力向耳後橫向拉開，著重於撫平鼻唇溝的法令紋和臉蛋厚厚的贅肉。
　　Step2：用拇指支撐著太陽穴，食指和中指呈剪刀的形狀「剪」下巴的贅肉，這個動作對於減掉雙下巴很有用哦。



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