累肥眠冷澀 身體小毛病代表字

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累肥眠冷澀 身體小毛病代表字

美兆機構發布「2014年身體小毛病代表字」，前5大是累、肥、眠、冷、澀。美兆表示，身體小毛病都與慢性發炎有關，而收入高者，慢性發炎就愈嚴重。

美兆集團分析4萬7142名受檢者的票選結果，發布「2014年身體小毛病代表字」，前5名是「累」、「肥」、「眠」、「冷」、「澀」。

集團技術長周家宇說，累表示疲累、精神不濟；肥表示體重過重、腰粗肥胖；眠代表失眠、多夢、睡不飽、易醒；冷表示手腳冰冷；澀表示眼睛易乾澀。

「累、肥、眠等問題都與慢性發炎有些關係」，周家宇說，當人體防火牆「黏膜免疫系統」失去平衡時，人體對外界有害物(細菌、病毒、黴菌、寄生蟲、致敏原、毒素等)防禦力就會下降。

周家宇說，當免疫系統的防禦力下降時，會阻斷營養素正常吸收，干擾生理活動的進行，這時體內常伴隨著慢性發炎，並以各種不舒服的小毛病來表現，但是這些小毛病都稱不上是病，放著不管可能變成大麻煩。

他提到，調查發現，年收入愈高者，慢性發炎狀況愈嚴重，提醒民眾小毛病是疾病前的徵兆，若能「更早發現，更早預防」，才能降低未來發展成疾病的機會。

來源：文化生活藝術網

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