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[生活小秘方] 減肥的好方法 [複製連結]

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1樓

發表於 2015-3-5 14:59:18 |只看該作者 |倒序瀏覽

其實不必要節食還是正常三餐 , 但是只要攝取良好的量避免掉太油炸的食物或高熱量食物 , 不需要辛苦節食減肥

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感謝作者

正天使(一級)

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2樓

發表於 2015-3-5 15:55:56 |只看該作者

原來減肥這麼簡單
感謝大大的分享

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3樓

發表於 2015-3-5 17:39:22 |只看該作者

多運動少吃真得是不二法門再加上持之以恆才是王道~~~~

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4樓

發表於 2015-3-8 21:29:11 |只看該作者

原來這麼簡單記起來
感謝大大的分享

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5樓

發表於 2015-3-9 15:06:02 |只看該作者

其實少鹽少油炸多做運動...慢慢的也會瘦下來

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6樓

發表於 2015-3-9 16:14:43 |只看該作者

要多做運動！配合飲食方有用的！

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7樓

發表於 2015-3-14 22:36:29 |只看該作者

又學到一招了
感謝大大的分享！！！！超簡單

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