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1樓

發表於 2015-3-27 17:37:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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感謝作者

正天使(一級)

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2樓

發表於 2015-4-10 17:03:24 |只看該作者

感謝大大熱情分享奇異果真的是好水果

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3樓

發表於 2015-4-11 15:41:51 |只看該作者

奇異果還有個好處可以解宿便困擾喔~~~~

台灣維士比

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4樓

發表於 2015-4-11 16:49:02 |只看該作者

吃奇異果有助提升睡眠品質，睡前1小時吃下2顆奇異果，入睡時間將從原本平均的16.7分鐘縮短為10分鐘；整體睡眠時間則平均延長1小時左右，約從6個小時延長至7個小時。
奇異果內富含鈣、鎂及維生素C，對於神經傳導物質的合成及傳遞有幫助，也具有穩定情緒與抑制交感神經的作用

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