下午五點，喝葡萄酒的最佳時刻

丸の小羽

如果希望以紅酒養生的朋友 ，也許改把睡前喝一杯提前至完餐前。因為具研究顯示這是喝葡萄酒最佳時刻。





通常我們只有在特殊場合才會從早上就開始喝酒，那其他場合什麼時間喝才合適呢？

普遍認為下午五點是小啜葡萄酒的絕妙時機，而且現在有醫學根據了。

如果你有重要的工作在身，酒精可能只會壞事，但是如果你想在忙完一天之後放鬆一下，那就來杯紅酒吧。

延伸閱讀->葡萄酒的種類

營養師建議晚餐前是飲酒的最佳時機，研究指出在五六點間，肝臟代謝酒精的效率最好，

在這時間飲酒能幫助放鬆。只要喝的得宜，來杯紅酒不是什麼不好的事，

明天鬧鐘記得設在下午五點，倒杯紅酒放鬆自己。

jhy

下午五點準時喝...................