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[生活小秘方] 吃什麼能補血 [複製連結]

天使長(十級)

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電梯直達

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1樓

發表於 2015-5-2 02:15:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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吃什麼能補血

1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
4、肉類：烏骨雞、豬肝；
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。

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能天使(四級)

Adventurer

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狀態︰離線

2樓

發表於 2015-5-2 23:10:17 |只看該作者

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世界有你真好

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