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[生活小秘方] 【不餓肚子！吃對食物讓你健康幸福瘦～】 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2015-5-8 01:01:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

【不餓肚子！吃對食物讓你健康幸福瘦～】

衣服越穿越少了，減肥目標還沒達成嗎？
因為減肥老是餓到心情暴躁嗎？
以下三種食物，不只能夠增添飽足感，還能抑制脂肪被吸收，一定要記起來呀！

1. 不添加糖分或果汁的純蔬菜汁
2. 適量的堅果
3. 無調整豆漿

正在進行減肥計畫的你，不妨試試加入這三類食物吧～

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感謝作者

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2樓

發表於 2015-5-8 09:22:16 |只看該作者

感謝阪大分享實用的減肥知識.甘溫啦.

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