不想當一隻蝴蝶 飛呀~ 飛~

keep4123

可以做瘦手臂操啊!!我都是舉啞鈴
效果滿好的,我還會搭配Q10纖體霜&緊實霜按摩XD
這樣搭配效果更好哦!!我覺得動手術不自然又有風險~

dghrt442

想瘦手臂&蝴蝶袖真的不容易，以前只想靠用運動的方法~
後來才知道~~~~~~~~~~~~~~~~~
如果只單靠運動就"只會練出肌肉"反而瘦的不漂亮。
所以這問題困擾我很久很久… 我才終於找到解決的方法!!!
就是我在S美人網上看到瘦手臂的"日夜擊碎掰掰緊緻美臂霜"
擦了4個禮拜手臂的掰掰肉都不見了~~ 還瘦了2公分呢!
現在我的手臂&蝴蝶袖都離我而去啦~~~ 真令人開心阿!!!!

lorraine23

分享一個方法
我是跟朋友一起去中國醫東區分院參加easy so課程
40分鐘的被動式運動等於150下仰臥起坐的效果
兩個禮拜肚子就少4公分，大腿也少了2公分
體脂肪也逐漸下降中
手臂也可以做喔！
諮詢師也會針對飲食給建議
而且不用打針也不需要吃藥
試試看吧～

yujelly

推薦你動動膠囊！
我是吃動動膠囊加上飲食調整瘦下來的！
因為減肥消夜非常忌諱，所以也剛好戒掉消夜！
飲食習慣也調整的比較健康！
非常推薦動動膠囊喔！