大家會覺得上班用站的是種煎熬嗎

什麼啦

很多服務業都是需要站著的呢

回家抬腿個30分  會有用喔~~

牛奶

我這個工作做了2年多剛開始還覺得不錯.就是送貨而已.回到倉庫2個皇太子還會把貨備好.最近開始沒午休回來要自己備貨 分裝 洗桶子.還要做2位皇太子的工作.這個也算是變調的煎熬吧

基隆瘋子

因為工作關係也常常站一整天,的確是一件滿煎熬的事.
不過還是找機會讓自己坐下來休息,或是找個地方靠一下讓腳可以緩衝.

嚕仔嚕

如果同一個姿勢站很久的話真的很不舒服…我有時候站到都會有快抽筋的感覺。現在的處理方式就是盡量不要同個姿勢久站，情況允許的話就稍微走一走…回家捏捏小腿、壓腳背拉小腿肌肉、泡泡熱水，我偶爾會穿稍微緊有彈性的褲襪睡覺，情況有稍微改善…版大也可以試試看找到抒發自己身體壓力的辦法，加油。

yiyifof7

身體已無法負荷就找空檔小休一下沒辦法 不然每個工作都有困難之處

什麼啦

小妹我服務業已經做了快十年  也都是以站為主的

可能習慣了  但是腳會變粗倒是真的  但是也沒靜脈區張耶

不過也滿累的就是  回家睡前抬個30分鐘的腿吧  

陳沿毓

雖然是打工但是我也曾經站過一天13小時沒有休息過
中間還帶動跳外加幫忙捕貨
回家洗完澡，不要讓自己懶惰睡前就是抬腿
久了你的腿就會適應久了然後不會不舒服
這比吃藥還有用

markn888

站著工作 久坐工作 都有缺點!!
主要還是要靠自己多活動 伸展等等的運動!!
避免一些工作上的身體傷害摟

dntpceo

做一整天 我的杜子也越來越大了