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[問題討論] 產後運動 [複製連結]

rabbit20

精靈

狀態︰離線

電梯直達

1樓

發表於 2015-6-17 18:58:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

x 1

想問問版上各位媽咪

都是產後多久開始運動的呢？又是以哪種類型的運動為主？

因為產後的肚子鬆鬆垮垮的，非常困擾！

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cindyema1 cindyema1 註冊時間 2015-2-4 最後登錄 2016-1-5 主題查看積分 11 閱讀權限 1 文章 47 相冊 0 日誌 0 頭像被屏蔽禁止發言串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	2樓發表於 2015-12-22 14:37:19 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

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Queenielin

見習天使

Rank: 2

狀態︰離線

3樓

發表於 2015-12-26 23:18:31 |只看該作者

我覺得運動最實在，節食和瘦小腹產品都只是輔助ㄟ

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1995924

精靈

狀態︰離線

4樓

發表於 2016-1-22 11:06:34 |只看該作者

可以擦一些緊緻除紋霜還有一些腹部得運動試試

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kido18

見習天使

Rank: 2

狀態︰離線

5樓

發表於 2016-1-27 14:14:55 |只看該作者

我主要是因為要顧小孩~體力也是耗很大的喔!!
當然飲食最好要小控制一下!!!
代謝比較差方面我就會使用超燃素加強代謝~
這樣運動起來燃燒體脂肪也比較有效率~~
我肚子都是擦Q10緊實霜唷~我老公幫我買的~
肚皮真的會比較緊實喔!!!!!記得多按摩啦~~~

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CAXO147

SOGO版主

Rank: 15

狀態︰離線

6樓

發表於 2016-1-28 10:17:38 |只看該作者

感謝大大無私分享哦

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